Activitat Física adaptada

L'activitat Física adaptada va destinada a totes aquelles persones que vulguin envellir de la forma més activa possible, prevenint així les patologies que van associades al pas dels anys com: la diabetis, hipertensió, dolors musculars, obesitat...

A Planactiva realitzem sessions amb diferents objectius:
-Guanyar mobilitat.
-Guanyar força.
-Millorar la qualitat de vida.
-Tenir més esperança de vida.
-Adquirir hàbits saludables.
-Augmentar el sistema social i emocional dels nostres usuaris.